Activity

スポンサーリンク
Activity

レースレポ|村岡ダブルフルウルトラランニング2023【やっぱり村岡はタダではかえしてくれへん!】

村岡ダブルフルウルトラランニング2023年(26回)大会の100kmに出場したレースレポです。村岡ダブルフルの魅力をお伝えしならが、服装・装備品などについても紹介しています。ウルトラマラソン参加を検討されている方、村岡ダブルフルに興味がある方にとって参考になる記事となっています。
Activity

レースレポ|いながわ里山猪道トレイルラン【時期、コース、規模、コスパ、スタッフ全てが最高なトレラン大会】

関西で良いトレラン大会を探している方必見です。「何がよいのか?」って、時期・コース・規模・コスパ・スタッフ全てが最高なトランラン大会「いながわ里山猪道トレイルラン」のレビュー記事です。エントリー選手もそう多くはないですが、知る人ぞ知るグッドなトレランレース。チャレンジしてみてください。おかわりしたくなります!
Activity

レースレポ|いぶすき菜の花マラソ2023【手厚いおもてなしが嬉しい、アットホームな大会】

40回目を迎えた「いぶすき菜の花マラソン2023」の遠征レポートです。アットホームな大会でその雰囲気にもふれています。レース前後で訪れた鹿児島の観光につていも記事にしております。観光といっても温泉中心の内容ですが。菜の花マラン、温泉好きの方お読みいただけると嬉しいです。
Activity

レースレポ|丹後ウルトラマラソン2022【暑さと足の痛みを何とか乗り越え11時間代でゴール】

丹後ウルトラマラソン2022年大会で100kmに出場。目標タイムからは大きく離れてしまったが酷暑と足の痛みに耐えながら何とか11時間代ぎりぎりでゴール。完走するために役立ったアイテム、服装や装備品などを紹介。ウルトラマラソンの醍醐味にも触れています。
Activity

活動日誌|みさき公園~加太マラニック【海沿いコースはテンション上がる】

海沿いのコースをマラニックしてきました。みさき公園駅から加太港まで行き、加太港を折り返して休暇村 紀州加太までの約20キロのコース。海を眺めらならのランは気持ち良く、夏への高揚感を高めてくれる。おすすめのマラニックコースです。ゴールの休暇村 紀州加太の露天風呂からの景色は絶景で一見の価値あり。是非走ってみてください。
Activity

活動日誌|神戸映えスポットマラニック【足故障してたので10日ぶりのラン】

足を怪我していたので、リハビリがてら神戸の街をゆる~くマラニック。神戸の有名スポットをいくつか周り
Activity

活動日誌|かさぎゴルフ倶楽部【コースが綺麗でベストスコアが出やすいコース?】

かさぎゴルフ倶楽部はベストスコアが出やすいのか?実際まわってみて、ベストスコアには届かないものの、自分にとっては良いスコアを獲得。一緒にまわったメンバーもベストスコアをただき出した。この記事では、かさぎゴルフ倶楽部をまわった所感とベストスコアを出すための”心得”のようなものも併せて記載しています。景観が美しく、スタッフの接客も丁寧、リピートしたいゴルフ場です。
Activity

活動日誌|2022年シーズン初のパックラフト練習【目的はパドル捌きの感覚を取り戻す】

今シーズン初のパックラフト練習に行ってきました。7か月ぶりのライドでパドル捌きの感覚を取り戻すために基礎練習を。練習内容や感じたことなどを雑記しています。
Activity

HIITを3ヵ月継続した効果は?!【4分の短時間で体感、数値ともにメリットを実感】

HIITを週3~5回、3ヵ月間実施した効果と体の変化を記載しています。実際に体組成計の数値も改善され、普段の生活でもメリットを享受できています。私がHIITに取り組むきっかけとなったお勧めの本も紹介しています。ダイエットしたい方、筋肉を付けたい方など是非、お読みください。
Activity

レースレポ|北九州・平尾台トレイルラン2022遠征記【石灰岩の大パノラマに圧倒されるコースがGOOD】

北九州・平尾台トレイルランニングレース2022への参加日記です。世界でも活躍するトレイルランナーの石川弘樹さんがプロデュースの大会。舞台は日本三大カルストの1つである平尾台。息をのむ大パノラマがひろがる絶景コース。写真をみるだけでもおススメです。
スポンサーリンク