Item レビュー｜パタゴニア ストライダー・プロ・ショーツ ５インチ【はき心地抜群！快適な走りを提供してくれます】
パタゴニアのストライダー・プロ・ショーツ5インチのレビュー記事。パタゴニア製品の中で最もテクニカルなランニング用ショーツで快適な走りをサポートしてくれる。主な特徴、デザインとスペックなど徹底レビューしており、身長165㎝体重57㎏でSサイズの着用感なども記載しています。
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Item レビュー｜ナイキ ペガサス39 【万能型シューズ、100㎞のレースでも使えそう！】
2022年4月発売のナイキ ペガサス39のレビュー記事。ナイキ定番のランニングシューズで、多くのサイトやYouTubeでも高く評価されています。今回100㎞マラソンを控えているので、そのレースで使えるシューズとして購入。実際に40㎞ほど走ってみて思ったことを率直に記載しています。良い点ばかりでなく改善要望など思ったことを辛口目に書いてます。
Activity 活動日誌｜みさき公園～加太マラニック【海沿いコースはテンション上がる】
海沿いのコースをマラニックしてきました。みさき公園駅から加太港まで行き、加太港を折り返して休暇村 紀州加太までの約20キロのコース。海を眺めらならのランは気持ち良く、夏への高揚感を高めてくれる。おすすめのマラニックコースです。ゴールの休暇村 紀州加太の露天風呂からの景色は絶景で一見の価値あり。是非走ってみてください。
Item NBR素材・厚さ10㎜ Wawaysのヨガマット【HIIT / ストレッチのモチベーションUP】
Wawaysというメーカーのヨガマットを購入。ストレッチ、HIITを普段やるのでコスパの良いものを探してました。素材、サイズ、分厚さ、機能、付属品などを考えるとコスパGoodでした。この商品の特徴を記載しています。
Daily 活動日誌｜所属してるランニングクラブの駅伝大会【走ることの理由を新たに１つ見つけたような…】
所属している地元のランニングクラブで手弁当の駅伝大会を実施。皆持てる力を発揮し一生懸命。そんな姿に心打たれた。時折、「走ることの意味について」考えることがあったけど、今回の駅伝大会を通して走ることの意味が１つ見つかったような気がする。そんな思いを「ふわっ」と書いてます。
Activity 活動日誌｜神戸映えスポットマラニック【足故障してたので10日ぶりのラン】
足を怪我していたので、リハビリがてら神戸の街をゆる～くマラニック。神戸の有名スポットをいくつか周り
Activity 活動日誌｜かさぎゴルフ倶楽部【コースが綺麗でベストスコアが出やすいコース？】
かさぎゴルフ倶楽部はベストスコアが出やすいのか？実際まわってみて、ベストスコアには届かないものの、自分にとっては良いスコアを獲得。一緒にまわったメンバーもベストスコアをただき出した。この記事では、かさぎゴルフ倶楽部をまわった所感とベストスコアを出すための”心得”のようなものも併せて記載しています。景観が美しく、スタッフの接客も丁寧、リピートしたいゴルフ場です。
Activity 活動日誌｜2022年シーズン初のパックラフト練習【目的はパドル捌きの感覚を取り戻す】
今シーズン初のパックラフト練習に行ってきました。7か月ぶりのライドでパドル捌きの感覚を取り戻すために基礎練習を。練習内容や感じたことなどを雑記しています。
Item ホカオネオネ マッハ４の耐久性は？【走行距離600㎞以上でも、もうちょい寿命ありそう】
ホカオネオネのランニングシューズのソールは減りが早いと言われてますが、本当でしょうか？走行距離600㎞以上のマッハ４で各パーツの劣化具合を検証しています。またランニングシューズの「寿命はどれくらい？」「どうすれば寿命を延ばせるのか？」についても記載しています。
Activity HIITを3ヵ月継続した効果は？！【4分の短時間で体感、数値ともにメリットを実感】
HIITを週３～５回、３ヵ月間実施した効果と体の変化を記載しています。実際に体組成計の数値も改善され、普段の生活でもメリットを享受できています。私がHIITに取り組むきっかけとなったお勧めの本も紹介しています。ダイエットしたい方、筋肉を付けたい方など是非、お読みください。